发布日期：2019/05/29点击：3678
摘要人体全身各处的的静脉都具有防止血液逆流的瓣膜，称为静脉瓣。恒怡运动中的弹力带具有适应力度的阻尼作用可以在静脉腔产生了“泵吸”作用，加大血流的剪切力，有效地促通微静脉、加强微循环的流变压力而改善微循环。人体肌肉组织中静脉瓣的形状和分布骨骼肌由成束平行排列的骨骼肌细胞组成，通过肌内膜、肌束膜和肌外膜
发布日期：2019/05/29点击：3842
摘要：白细胞与内皮细胞的黏附是一个多步骤、序贯性的过程，进程中的生物力学相互作用对血液流变产生重大影响，低剪切力环境的形成在一般炎症中有着至关重要的意义。上世纪80年代末，白细胞与血管内皮细胞相互作用的分子机制得以阐明，人们逐渐认识到在炎症中各种白细胞与血管内皮细胞之间存在着非常复杂的相互作用，白细
发布日期：2019/05/29点击：3738
摘要：骨骼肌微损伤可以引起炎症反应。炎症灶的血液淤滞与微循环不良诱发缺氧损伤。提升血液在后微静脉的剪切力有助于慢性炎症的预防和治疗。骨骼肌微损伤概述骨骼肌纤维微细损伤(micro-damage)简称骨骼肌微损伤，常出现于机体从事不习惯的高强度和长时间运动后，不同于运动创伤学中的肌肉挫伤、拉伤等出血性
发布日期：2019/05/29点击：4840
摘要：缺氧时骨骼肌细胞的机能代谢变化，包括骨骼肌细胞对缺氧的代偿性反应和由缺氧引起的代谢与机能障碍。轻度缺氧主要引起骨骼肌细胞代偿性反应；缺氧状况严重而骨骼肌细胞代偿不全时，出现的变化以代谢机能障碍为主。在医学上，人们常常使用缺氧、缺血缺氧、缺氧损伤、缺血缺氧-再灌注损伤等词语，这些用词都是对病理现
发布日期：2019/05/29点击：4422
摘要：肌肉劳损虽然诱因不同，病理发展的过程也不相径庭，会聚到了一个共同的途径——“无菌性炎症”。正是因为“无菌性炎症”转归不良，形成慢性炎症，并逐步演化出劳损的各种症状。肌肉劳损概述“劳损”作为病症名称在中医里使用是由来已久，《景岳全书·杂病谟》和《不居集》里都有记载，而如今应用范围是越来越广大。在
发布日期：2019/05/29点击：4549
肩周炎的锻炼与锻炼的方法肩周炎也叫五十肩、冻结肩。很多人患此疾病，原来这个病好像特属于是中老年人，现在有很多年轻人也得肩周炎，主要患病人群为办公室白领。据职业病相关数据发布，在办公室常见疾病之中，肩周炎可得算得上前三。这主要是由于办公室一族长期对着电脑，没有养成良好的坐姿以及生活习惯，每日就像“坐禅
发布日期：2019/05/29点击：4237
【加班加点成常态】前晚听到十分令人震惊的小道消息，就是酷六网一位负责研发的同仁因连续加班半年，疲劳过度，在岗位上吐血猝死，某好友说，难怪这几日酷六网的朋友无精打采的，原来事出有因。又是一个年轻的生命陨落了，也许这是中国IT业的现状，不是有人都称IT从业人员为“IT民工”吗？有网友唏嘘：“当你看到旁边
发布日期：2019/05/29点击：3822
都市白领10种短命的工作方式完整版网上，流传了一篇都市白领10种短命的工作方式的文章，从运动，日常保健，生活规律等十个方面进行了精简的概括，供都市白领们对照反省。危险方式1：严重缺乏体育锻炼在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，百分之68的人选择了“几乎不锻炼”。这易造成疲劳、昏眩等现
发布日期：2019/05/29点击：3636
背景材料：北京朝阳医院的体检部小有名气，经常有在写字楼工作的朋友让我帮忙联系给公司员工作体检的事，一般来讲，体检部根据所检查的指标、项目不同会有相应的“体检套餐”。多数情况下对年轻员工体检方面，检查的项目很少；而对于40岁以上的员工，检查得会很多。其实，在目前的一些生活、工作方式影响下，有些疾病已经
发布日期：2019/05/29点击：3763
清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以增进交流，缓解压力，为每天的工作带来好心情。走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个时候注意行端坐正，保
