发布日期：2019/05/30点击：6441
肩周炎和肩周软组织损伤除肩关节和肩周的疼痛外，后期均可能以肩关节活动受限为主症，因此有人认为单纯肩关节活动受限并不一定是已经发生了粘连。从临床观察看，颈椎病时，由于刺激了颈部神经根，致使相应支配区的肩部肌群痉挛可以表现为肩关节活动受限。肩部软组织损伤，由于瘀肿刺激可以导致肩部肌肉痉挛，也可以表现为肩
发布日期：2019/05/30点击：6762
肩锁关节是上肢与躯干之间的一个重要连接点，对肩胛骨和上肢起支撑作用。肩锁关节的结构是一个典型的滑膜关节，肩峰和锁骨的外侧端构成相对关节面，其间有关节软骨盘存在。纤维关节囊、喙锁韧带及其表面附着的三角肌、胸大肌腱膜，对肩锁关节的稳定性起着重要作用。肩锁关节在剪刀或应力作用下，关节软骨面比较易损伤。比如
发布日期：2019/05/30点击：6703
对于伴发肩部活动障碍的病人，应做被动活动的检查，以正确诊断和掌握病变的程度。肩部活动障碍的原因主要可归纳为三类：（1）肌无力；（2）软组织挛缩（肌肉、韧带或关节囊）；（3）骨性因素（骨赘或骨性关节融合）。仅主动活动受限，而被动活动度正常者，多属肌无力所致，若主动运动和被动运动均受限者，则主要与后两类
发布日期：2019/05/30点击：7183
肩部因神经、肌肉、肌腱、滑膜等损伤而经常出现肌力异常。肩周炎时，由于肩部广泛炎症引起疼痛，病人不敢活动，再因为炎症部位的广泛粘连而导致不能活动，废用性的肌肉萎缩，可以见到肌力减退，所以临床检查肩部肌力也是十分重要的。检查肌力，主要是观察病人的肌肉收缩、肢体运动和抵抗阻力的能力。一般临床分为0～5度。
发布日期：2019/05/30点击：7661
有关调查显示，中国颈椎病患者已达5000万人，每年新增颈椎病患者大约100万人，日渐增长的发病率让越来越多脖子疼痛的人认为自己患颈椎病。事实真的是这样吗?对此，我国颈椎康复界的元老周士枋教授认为——周士枋主任医师，南京医科大学终身教授，硕士生导师，中国康复医学会委员会主任委员，江苏省康复医学会会长；
发布日期：2019/05/30点击：8333
1.打哈欠、伸懒腰——“健身双胞胎”助你迅速击退疲劳疲劳的时候，人人都会自然而然地打哈欠并同时伸懒腰，两个动作几乎难以分开，就像一对双胞胎。实质上，这的确是不用谁教，天生就会的一组健身运动，它们的组合是这样的巧妙：打哈欠使嘴张大，上呼吸道增宽，加上伸懒腰时身体各部分肌肉的伸展，使胸廓充分扩张，而且都
发布日期：2019/05/30点击：7795
学生上课，上班族工作、开车，现代都市人绝大部分醒着的时间都与“坐”脱离不了关系。正确的坐姿可帮助人避免肌肉劳损及颈腰椎的慢性损伤，预防颈腰椎病。人体脊椎具有特殊的生理曲度，因此，正确的坐姿需要符合脊椎的这个生理曲度。根据身份的不同，比如上班族和学生，以及环境的不同，如工作和驾驶，正确的坐姿分为以下三
发布日期：2019/05/30点击：7552
要保护您的健康，需要花点心思和力气使工作场所的布置符合人机工程学的要求。以下这简明的10项技巧被大多数人机工程学家看作是影响工作场所质量的重要因素，如果您照着去做，必能获益菲浅。当然，现实中总是有这样那样的特殊的情形，如果您还是感觉工作场所布置得不对劲，或者让下面的某些建议给搞糊涂了，那您就得去向医
发布日期：2019/05/30点击：7838
中国人送祝福，常喜欢说“祝您全家健康幸福。”可见，在普通老百姓眼中，家庭成员都健健康康是家庭幸福和谐的前提。日前，美国疼痛协会的一项研究就指出，如果家中有一个人出现疼痛问题，全家人的生活质量都会因此下降。本期，我们就来一起关注家人健康，解决经常困扰家庭成员的诸多健康与疼痛问题吧！现代疼痛学研究结果认
发布日期：2019/05/30点击：7562
随着生活节奏的加快、生活方式的改变，许多写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人员，无暇锻炼身体，加班加点更是常事。忙碌了一整天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重，甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。这是颈椎长时间受“压迫”所发出的信号，如不注意，久而久之，其严重后果就会影响您
