发布日期：2019-05-30点击：8193
在许多人看来，颈肩腰腿痛性疾病主要发生在老年人、农民或其他体力劳动者中，对于天天坐办公室、风吹不着、雨淋不到、夏天有空调、冬天有暖气，出门坐轿车、衣食无忧的白领来说似乎不易发生此类疾病。然而，通过疼痛门诊就诊病人的统计发现，近些年来疼痛性疾病在此类白领地人员中呈逐年增高的趋势。那么，为什么在如此优越
发布日期：2019-05-30点击：7987
工间休息，可使紧张的脑力劳动和肌肉活动获得暂时的松弛，心脏和呼吸机能也有机会得以调整，这样既有利于健康，又能提高下一阶段的工作效率。但工间休息需要时间，需要安排合理。一般情况下，每工作2小时，应有10分钟的休息。如果需要精力高度集中或过分劳累的工作，应该多安排些休息。休息时间应该离开原工作地点，特别
发布日期：2019-05-30点击：7925
据PC World（美）报道，从1999年开始，美国职业安全与健康协会就致力于通过立法，使企业对其雇员的RSI（Repetitive Strain Injury，重复性力损伤）负责，企业有责任培训雇员正确姿势、使用改良设备和桌椅；如果雇员出现RSI，有权要求雇主更换自己的桌椅设备、甚至更换工作性质等
发布日期：2019-05-30点击：8255
大多数现在IT行业工作的人大概跟googler一样，每天长时间工作，与电脑为伴。这里就是Google医生给你保持正确姿势和健康的建议。中国有句俗话叫“过犹不及”。换句话说，你能连续多长时间坐在椅子上敲打键盘而不至于伤害到自己呢？从身体构造上看，我们并非适合像现在我们所从事的许多工作那样久坐不动，或者
