发布日期：2019-05-30点击：9119
脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，往往都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。1、脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。2、前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所
发布日期：2019-05-30点击：7784
要想防止“过劳死”，就需要了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在1项
发布日期：2019-05-30点击：7318
自测意义：疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学人员建议，需要有适当的休息，不要把疲劳带到明天，否则，将意味着你的健康步入危险的边缘。自测方法：那么，如何自测你是否疲劳呢？请你回答下列问题，
发布日期：2019-05-30点击：7811
对照着以下这些症状，就能大致测出自己是不是处于亚健康或是亚健康的状态了。如果你的自测累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。1.早上起床时，常有头发掉落。5分2.感到情绪有
